QUEM EU VERDADEIRAMENTE SOU?
Vamos respirar? Vídeo Abaixo Segue sugestão para antes de dormir: Inspire em 4 segundos Segure por 4 segundos Expire em 4 segundos Pause por 4 segundos Antes de praticar com o vídeo, leia a vinculação que enviei no whatsapp O vídeo tem o ciclo completo de 4 rodadas Sobre o áudio: Apenas se conecte […]